BUT

Le mieux-être physique crée le but et s’exprime à travers une manière d’être et de faire, ainsi qu'à travers la plénitude. On le trouve dans notre vie quotidienne, que ce soit par le biais de l’éducation, de l'emploi, d'activités liées à la prestation de soins ou à travers des manières d'être ou de faire culturelles. Par exemple, nos rires qui nous aident à faire face à la vie à travers la joie, ou la cueillette des baies ; car nous comprenons que ce premier aliment est aussi important pour nous que le lait maternel d'une mère à son nouveau-né. Le but crée la compréhension selon laquelle nous sommes sacrés, et nos corps servent de « foyer » pour notre esprit, cœur et âme, lesquels sont tous reliés entre eux et fonctionnent de façon inséparable.

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SE RAPPROCHER
DE SA CULTURE

...pour la vie.

Un site pour les jeunes autochtones conscients de la valeur de leur culture et celle de mener une vie meilleure, mais ayant besoin d’un peu de soutien pour y parvenir.
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L'espoir nourrit notre optimisme pour le
lendemain; notre propre avenir
et celui de nos familles

L'appartenance renvoie au résultant
direct de notre mieux-être
émotionnel.

Le sens est créé par notre mieux-être
mental et s’exprime à travers
la pensée rationnelle

Le bien-être physique crée le but et
s’exprime à travers une manière
d’être et de faire...

Regardez les vidéos

espoir

appartenance

sens

but

NOUVEAU! SERVICES DE SOUTIEN AU COUNSELING EN LIGNE MAINTENANT DISPONIBLE

Par l'entremise de la Ligne d’écoute d’ESPOIR POUR LE MIEUX-ÊTRE des Premières Nations et Inuits

Ou alors vous pouvez appeler le 1-855-242-3310 pour parler avec un conseiller au téléphone.

La nouvelle option en ligne s’offre aux jeunes, ainsi qu’aux personnes qui se sentiraient plus à l'aise en communiquant avec un conseiller à partir d'une boîte de clavardage en ligne. La Ligne d'aide offrira des services immédiats de counseling et d'intervention en cas de crise liée à la santé mentale, en ligne et par téléphone; lesquels services sont adaptés aux particularités culturelles des jeunes et des adultes inuits et des Premières nations en détresse. La ligne d'aide dispose des conseillers en intervention d'urgence pouvant offrir des services en anglais et en français. Elle offre également du soutien en cri, en ojibway et en inuktituk sur demande.

Des jeunes autochtones de tous les coins de Turtle Island ont voulu marquer la Journée mondiale de prévention du suicide, le 10 septembre, ainsi que le Mois de la prévention du suicide, en mettant l’accent sur le fait de bien vivre la vie en se rapprochant à la culture.
Faites défiler notre carte pour constater les preuves du POUVOIR que revêt la culture dans le soutien du mieux-être des jeunes autochtones.

Merci à tous les jeunes qui ont pris part à notre campagne Culture For Life (la culture pour la vie) !

Un merci tout particulier également à nos partenaires, qui ont contribué à faire de cette campagne un grand succès!

Veuillez parcourir notre page Web pour voir comment d'autres jeunes communient avec la culture. On y offre aussi de l'aide à des personnes désireuses de se rapprocher à la culture, et soutenir leur mieux-être.

L’équipe de Thunderbird Partnership Foundation

Alors, qu'est-ce que la culture a à voir avec la manière dont je me sens même ?

Chacun d'entre nous est doté d’un esprit à la naissance. Notre esprit a envie de vivre pleinement la vie. La culture constitue le facilitateur de l’expression spirituelle. Elle en est le fondement d’une « bonne vie »

En tant que peuples autochtones, nous sommes détenteurs de vastes connaissances pouvant nous renseigner sur la manière de vivre en harmonie, et prendre soin de nous-mêmes et d'autrui. Ces connaissances demeurent avec nous, malgré les expériences liées à la colonisation, aux pensionnats indiens et autre racisme.

Il n’y a pas qu’« une » seule culture au Canada, car la culture se définit par le territoire, la langue et la nation du peuple. Les traditions, cérémonies et pratiques autochtones nous relient à notre culture. Elles nous aident à créer le mieux-être dans nos vies en équilibrant esprit, cœur, âme et corps.

Nous savons que lorsque la culture est présente dans nos vies, nous vivons des niveaux plus élevés de mieux-être. Vous ne savez pas quoi faire pour renouer avec la culture, quelques idées vous sont proposées ci-dessous.

Vous ne savez pas comment renouer avec votre culture ?

Si vous ne savez pas quoi faire pour renouer avec la culture, vous n’êtes pas seul.

Beaucoup d'entre nous ont perdu tout repère avec notre culture, et ce pour diverses raisons. Renouer avec sa culture peut se reveler être la chose la plus puissante et utile que l'on puisse faire pour soi-même et son mieux-être.

Nous sommes conscients du pouvoir de la langue dans notre propre mieux-être. La Langue nous offre une perspective sur nos propres vies et le monde au tour de nous. Elle constitue le fondement de notre lien avec la culture. Mais ne vous faites pas trop de souci si vous ne parlez pas votre propre langue. Il vous est possible de l’apprendre, car de nombreuses options d'apprentissage s'offrent à vous de nos jours : s’inscrire dans une classe de langue, télécharger une application ; apprendre sa langue, un mot à la fois, n'a jamais été aussi facile.

Lorsqu'on essaie de se rapprocher de la culture, il convient de savoir que beaucoup d’activités culturelles nécessitent l'appui d'un enseignant culturel, lequel nous aide à comprendre ce que nous faisons et pourquoi nous le faisons. Il s’agit notamment des activités telles que l’apprentissage des protocoles liés aux cérémonies de sudation ou de rites de passage. Cependant, il y a d'autres activités telles que la danse sociale, le chant social, le smudge et la prière que l’on peut pratiquer sans se faire aider.

Quelques idées à essayer :

Prendre un cours de langue

S’asseoir et prendre un thé avec un aîné

Apprendre à chasser/pêcher/tanner les peaux

Learn what our people called the animals we hunt

Apprendre comment notre peuple appelle les animaux que nous chassons

Faire interpréter ses rêves

Take part in a cultural activity, social or ceremonial practice

Prendre part à une activité culturelle, sociale ou rituelle pratique

Apprendre une danse sociale

Écouter et partager des histoires

Learn how to harvest and use natural foods and medicines

Apprendre à récolter et se servir d'aliments naturels et des remèdes

Passer du temps sur le territoire

Take part in give away dances/ceremonies

Participer à des danses/cérémonies de don

Visit with medicine people and traditional practitioners

Visiter des guérisseurs et des praticiens traditionnels

Apprendre l’Histoire de la création

Prendre part à un cercle de la parole

Help cook a feast for your Ancestors/Loved Ones who have gone on

Aider à préparer un festin pour ses ancêtres/êtres chers

Prier

Chanter

Take part in a cleansing/sweat lodge ceremony

Prendre part à une cérémonie de purification/de l'étuve

Apprendre des enseignements traditionnels

Lorsqu’on commence à se rapprocher de sa culture, cette liste peut être infinie. Mais l’important c’est de commencer d'abord...

Si vous avez des pensées autodestructrices, ou vous songez à vous donner la mort,
ce qu’il faut faire c’est de chercher de l’aide..

Appelez votre numéro d’urgence local ; 911 dans la plupart des régions.

La nouvelle ligne d'écoute d'espoir pour le mieux-être des Premières Nations et des Inuits est opérationnelle et prête pour des appels !!

Le numéro de téléphone de la Ligne d'écoute est le
1-855-242-3310

La Ligne d'écoute offrira aux jeunes et aux adultes des Premières Nations et inuits en détresse du counseling immédiat d'intervention en situation de crise, et ce par téléphone et adapté aux réalités culturelles.

Des conseillers d'intervention en situation de crise expérimentés répondront aux appels de la Ligne d’écoute ; le service sera disponible en anglais et en français, et il sera possible de demander d'être servi en cri, Ojibway ou inuktitut.

Ça aide d'en parler, mais si vous ne savez pas à qui vous confier, en voici quelques idées :

Les parents
Les grands-parents
Une tante ou un oncle
Un cousin
Un ami

Un aîné dans votre communauté, loge (ce qu’un aîné peut offrir)
Un enseignant ou un conseiller en orientation de l’école
Une personne de soutien dans votre centre de santé communautaire, centre des jeunes, centre d’amitié, centre de mieux-être, ou travailleur du PNLAADA/PNLASJ ou du centre des jeunes
Un centre de guérison ou de traitement

De nombreuses lignes de soutien sont également disponibles pour apporter de l'aide. En voici quelques-unes que vous pouvez essayer :

Partout au Canada:

Jeunesse, J’écoute :

1-800-668-6868

Native Youth Crisis Hotline:

(ligne téléphonique en cas de crise pour jeunes autochtones)

1-877-209-1266

Des préposés répondent au téléphone 24/24 7j/7 partout au Canada et aux États-Unis

Pour les résidents de la Colombie-Britannique:

Si vous êtes en détresse, ou si vous vous inquiétez pour une personne en détresse pouvant se blesser, il s’agit d’une ligne d'écoute téléphonique ouverte 24 heures sur 24:

1-800-SUICIDE

(1-800-784-2433)

KUU-US Crisis Line Society:

Il s’agit d’une ligne d'écoute téléphonique pour autochtones en difficulté desservant les résidents de l’ensemble de la Colombie-Britannique ; elle est exploitée par l’autorité de la santé des Premières Nations (ASPN).

Sans frais 1-800-588-8717
Ligne info pour jeunes : 250-723-2040
Ligne info pour adultes : 250-723-4050

Numéro d’urgence Nunavut Kamatsiaqtut:

1-800-265-3333

Pour filles & femmes autochtones à risque :

Talk4Healing:

Talk4Healing (parler pour guérir) - une ligne d’assistance gratuite & culturellement sécuritaire pour les femmes autochtones, exploitée depuis le nord de l’Ontario, mais accessible partout au Canada. Il suffit tout simplement d'appeler et une personne bienveillante vous parlera en toute intimité.

1 855 554 HEAL (4325)

Assaulted Women’s Helpline:

(ligne d'assistance pour femmes victimes de violence)

1-866-863-0511

US National Hotline for Domestic Violence:

(ligne téléphonique nationale d'urgence américaine pour les victimes de violence en milieu familial)

1-800-799-7233

De nombreux collèges et universités disposent de services de soutien psychologique et de conseil pour les étudiants.

Ligne d'assistance pour les étudiants des collèges et universités de l’Ontario:

1-866-925-5454

Ligne d'assistance en cas de suicide pour les étudiants des collèges et universités de l'Ontario

1-800-784-2433

Quelques idées pour des soins personnels

À l’instar de l’enseignement de l'oncle de Kristian qu'elle a partagé dans la vidéo liée au but, lequel portait sur la responsabilité de s’occuper de soi-même, chacun de nous a la responsabilité de ses soins personnels.

En voici quelques idées lieés aux soins personnels que vous pouvez essayer:

Ne pas oublier de rester calme
Se rappeler que quelque soit la gravité des difficultés auxquelles l'on fait face dans la vie, elles finissent par passer
Se rendre à l’eau
Faire une marche
Méditer
En apprendre davantage sur le fait de passer du temps sur le territoire et le rétablissement de liens avec la Création
S'habituer à vivre au moment présent, être en pleine possession de ses moyens
Parler à quelqu'un en qui vous avez confiance
Aider quelqu'un / faire du bénévolat
Créer quelque chose en se servant de l’art, la musique ou la parole écrite

Il convient de se rappeler que tout comme le soleil qui se lève chaque jour, notre Mère la Terre nous offre son amour tous les jours.

Nous faisons tous partie de la création et bénéficions de l’amour inconditionnel du Créateur.

ESPOIR

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BUT

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...pour la vie.

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Merci à tous les jeunes qui ont pris part à notre campagne Culture For Life (la culture pour la vie) !

Un merci tout particulier également à nos partenaires, qui ont contribué à faire de cette campagne un grand succès!

Veuillez parcourir notre page Web pour voir comment d'autres jeunes communient avec la culture. On y offre aussi de l'aide à des personnes désireuses de se rapprocher à la culture, et soutenir leur mieux-être.

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Alors, qu'est-ce que la culture a à voir avec la manière dont je me sens même ?

Vous ne savez pas comment renouer avec votre culture ?

Si vous ne savez pas quoi faire pour renouer avec la culture, vous n’êtes pas seul.

Quelques idées à essayer :

Appelez votre numéro d’urgence local ; 911 dans la plupart des régions.

La nouvelle ligne d'écoute d'espoir pour le mieux-être des Premières Nations et des Inuits est opérationnelle et prête pour des appels !!

Le numéro de téléphone de la Ligne d'écoute est le 1-855-242-3310

De nombreuses lignes de soutien sont également disponibles pour apporter de l'aide. En voici quelques-unes que vous pouvez essayer :

Partout au Canada:

Jeunesse, J’écoute :

1-800-668-6868

Native Youth Crisis Hotline:

1-877-209-1266

Pour les résidents de la Colombie-Britannique:

1-800-SUICIDE

KUU-US Crisis Line Society:

Numéro d’urgence Nunavut Kamatsiaqtut:

1-800-265-3333

Pour filles & femmes autochtones à risque :

Talk4Healing:

1 855 554 HEAL (4325)

Assaulted Women’s Helpline:

1-866-863-0511

US National Hotline for Domestic Violence:

1-800-799-7233

De nombreux collèges et universités disposent de services de soutien psychologique et de conseil pour les étudiants.

Ligne d'assistance pour les étudiants des collèges et universités de l’Ontario:

1-866-925-5454

Ligne d'assistance en cas de suicide pour les étudiants des collèges et universités de l'Ontario

1-800-784-2433

Quelques idées pour des soins personnels

Si vous avez aimé la musique dans nos vidéos,

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